Nutrition

Une bonne alimentation pour une vie saine...

La nutrition et l'alimentation

L'alimentation a un impact direct sur votre santé. Être en bonne santé vous procure le pouvoir de jouir pleinement de la vie, de s'adonner à vos activités préférées, d'avoir de l'énergie au travail et à la maison. Vous voulez acquérir de saines habitudes alimentaires, avoir un meilleur rendement au travail, perdre du poids ou encore avoir des conseils personnalisés sur des pathologies particulières, alors faites appel à un nutritionniste.

Clientèle visée

Tous ceux et celles qui ont des interrogations sur la nutrition. Les rencontres peuvent se faire soit en :

• Consultations personnalisées adaptées à vos besoins
• Rencontres de groupe
• Conférences, ateliers
• Références vers d'autres ressources, s'il y a lieu

Objectifs

• Acquérir de meilleures connaissances alimentaires afin de faire des choix judicieux lors de l'achat et la préparation des aliments;
• Avoir une estime de soi grandissante suite à une perte pondérale, maintenir les changements;
• Mieux contrôler certaines pathologies (maladie de Crohn, colite ulcéreuse, diabète, hypertension, hypercholestérolémie, etc.)

Spécialistes

Nutritionnistes diplômées